Procurar Estatísticas Temos 11 usuários registradosO último membro registrado é claudio20 Os nossos membros postaram um total de 22 mensagens em 21 assuntos Social bookmarking Conservar e compartilhar o endereço de Magos do Desporto em seu site de social bookmarking Conservar e compartilhar o endereço de Magos do Desporto em seu site de social bookmarking | Alimentação na Adolescência Sáb maio 08, 2010 3:14 pm por Admin Alimento Cálcio 200 ml de Leite 218Mg 200 ml de Leite de Soja 245Mg Tofu (60 gramas) 300Mg Queijo Curado … [ Leitura completa ] Comentários: 0 Alimentação saudável para um desportista Sáb maio 08, 2010 3:03 pm por Admin A alimentação pode influenciar positivamente ou negativamente o rendimento dum atleta, devendo consequentemente ser orientada no sentido de não só melhorar a sua capacidade desportiva, mas também de proporcionar uma boa saúde a longo prazo. Ao ser elaborada uma dieta para o desportista, deve-se ter em conta vários factores como, o tipo de desporto, idade, sexo, entre outros factores. Os … [ Leitura completa ] Comentários: 0 Dica para uma boa alimentação Sáb maio 08, 2010 3:00 pm por Admin Uma alimentação equilibrada e correcta obtém-se pelo equilíbrio entre as porções ingeridas de cada grupo de alimentos, tal como sugerido pela Roda dos Alimentos. O grupo dos cereais e tubérculos, fornecedor de hidratos de carbono é o que mais deve contribuir para a alimentação do homem. O grupo dos hortícolas deve estar presente em abundância nas refeições do dia, tanto na sopa como … [ Leitura completa ] Comentários: 0 Alimentação saudável para quê? Sáb maio 08, 2010 2:58 pm por Admin O tabagismo, o stress, o sedentarismo, a ingestão excessiva de álcool e uma alimentação errada com grande quantidade de gordura, açúcar e pobre em fibras, são factores que levam ao desenvolvimento de doenças como a hipertensão arterial, obesidade, colesterol e a diabetes. Espero ter esclarecido! Comentários: 0 Últimos assuntos |
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Sáb Fev 25, 2012 4:58 am por sergionunesferreira
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